Superar a procrastinação de metas

Quantas vezes sempre ppostergacion de metasostergado realizar um determinado projeto e depois se sente culpado?

Quantas vezes você já começou a estudar algo que você gosta e, em seguida, acabou sonhando acordado?

Adiar as coisas que desejamos realizar, muitas vezes leva a sentir-se culpado, a falta de confiança em si mesmo e sentimentos de vergonha. Neste artigo vou dar algumas dicas importantes pelos quais você pode se guiar para superar a procrastinación.

As pessoas podem interpretar mal a natureza da procrastinação, de objetivos, podem pensar que eles não são capazes de começar a fazer um determinado projeto, porque a tarefa é chato, ou porque é difícil, mas o certo é que a procrastinação é geralmente causada por outros problemas pessoais em sua vida e não pela própria tarefa.

Medo do fracasso: o medo do fracasso pode ser uma das coisas que o impede de iniciar o projeto. Se você tem medo de começar pode acabar atrasando o referido projeto, no entanto você pode pensar que não foi iniciado porque atualmente não esta no estado de espírito adequado.

Stress: O não poder controlar o stress que sente em começar a fazer algo de novo lhe impede de começar a executar o seu projeto.

Sua mente subconsciente: sua mente subconsciente pode recusar-se a permitir que você comece a sua tarefa, já que você pode estar pensando que isso é inútil. Através da compreensão de si mesmo e ser capaz de se comunicar melhor com sua mente subconsciente, você será capaz de motivar-se a fazer qualquer coisa.

Os estados de ânimo negativos: a depressão, o mau humor e as alterações de humor pode ser que não o deixem fazer o que quer e isso o obriga a adiar todos os seus planos atuais. Neste caso, o problema não é com a tarefa ou com a dificuldade associada com ela, mas se com o seu estado de espírito negativo. Controlando o estado de ânimo lhe permite ser capaz de começar.

O panorama geral

Nós Somos humanos e temos emoções. Em geral, a gestão do tempo e o resultado de adiar objectivos é por que não olhamos as vantagens que podemos obter.

A solução para a postergação de objetivos é entender e lidar com seus próprios problemas pessoais, primeiro, porque, depois de tudo, são os que estão por trás de sua incapacidade para iniciar e concluir um objetivo desejado e não a dificuldade do objetivo mesmo.

A gestão do tempo pode ser mais produtiva e eficaz. A gestão do tempo é uma habilidade essencial que é necessário para concluir suas metas e para fazer tudo o que deseja fazer.

Tags:como atingir as metas, alcançar objetivos